Ansiedad, estrés, pánico y fobias

by Enzo Cascardo

2015 185 pages spa

"Este libro brinda de manera exhaustiva el primer paso para el cambio: informacion. Que son, que diferencia hay entre el estres y la ansiedad, entre la ansiedad y el miedo, cuando estamos frente a una fobia, como se manifiestan, cuando detectar una señal de alarma, como proceder ante los primeros si…